Couscous au Poisson de Djerba : Une Tradition Savoureuse

Une spécialité culinaire ancrée dans la mer

À Djerba, île bercée par les vagues de la Méditerranée, le poisson est roi. Et lorsqu’il rencontre la semoule parfumée du couscous, cela donne un plat authentique, généreux et chargé d’émotions : le couscous au poisson.

Ce mets est une véritable célébration des produits de la mer, souvent préparé avec du mulet (chemlali), du mérou, ou parfois du loup de mer. Le poisson est cuit lentement dans une sauce tomate maison, épicée et relevée d’un subtil mélange d’ail, coriandre, curcuma, harissa et carvi.

Une cuisson unique à la djerbienne

Ce qui distingue le couscous au poisson de Djerba des autres régions, c’est sa technique de cuisson traditionnelle : à la vapeur, dans un keskes en terre cuite, souvent au feu de bois. La semoule est humidifiée plusieurs fois, roulée à la main et cuite lentement, permettant aux arômes de s’imprégner doucement.

Le poisson, quant à lui, n’est pas mélangé dans la sauce. Il est généralement disposé sur le dessus en fin de cuisson, pour préserver sa texture délicate et son goût subtil.

Des légumes simples, mais essentiels

Les légumes jouent un rôle discret mais important. On y retrouve souvent :

•  Pommes de terre

•  Carottes

•  Oignons

•  Tomates bien mûres

•  Piments verts pour les amateurs de piquant

Chaque ingrédient est sélectionné avec soin, en respectant la saison et les produits locaux.

Une explosion de saveurs en bouche

Le résultat ? Un plat riche, doux, relevé et parfaitement équilibré. La semoule est tendre mais ferme, la sauce enveloppante, le poisson fondant. Chaque bouchée transporte vers les ruelles blanches de Houmt Souk, les marchés colorés, les tablées familiales du vendredi.

Ce couscous est souvent accompagné de :

•  Quartiers de citron

•  Olives noires

•  Thé à la menthe en fin de repas

Un plat de fête… et du quotidien

Sur l’île, le couscous au poisson n’est pas réservé aux grandes occasions. Il est cuisiné chaque semaine, avec autant d’attention que d’amour. Dans chaque maison, la recette est un peu différente : un dosage de harissa ici, une pincée de menthe séchée là… mais toujours avec le même respect pour la tradition.

Recette Traditionnelle du Couscous au Poisson de Djerba (Résumé)

Ingrédients principaux :

• 1 kg de poisson (mulet, mérou…)

• 500 g de semoule fine ou moyenne

• 2 oignons

• 4 tomates mûres

• 3 carottes

• 2 pommes de terre

• 1 cuillère à soupe de concentré de tomate

• 1 cuillère de harissa

• Coriandre, ail, sel, poivre, carvi, curcuma

Étapes :

1. Préparer la sauce dans le bas du couscoussier : huile d’olive, oignons, ail, épices, tomates.

2. Ajouter l’eau, les légumes coupés, concentré et harissa.

3. Cuire à feu moyen.

4. Dans le haut du couscoussier, cuire la semoule à la vapeur (3 fois).

5. Ajouter le poisson dans la sauce en fin de cuisson.

6. Servir la semoule, napper de sauce, disposer le poisson et les légumes.

Où déguster ce plat à Djerba ?

• Dans les maisons d’hôtes traditionnelles

• Au marché central de Houmt Souk

• Dans des restaurants locaux comme El Fondouk, Chez Fatma ou Lella Hadhria

En conclusion

Le couscous au poisson de Djerba, c’est l’âme de l’île dans une assiette. C’est la mer qui rencontre la terre, la tradition qui embrasse le quotidien. Une expérience culinaire à vivre absolument lors de votre passage sur l’île, et à partager sans modération.